Vilket badmintongrepp vid drive och tryck?

Drive

Drive från bakplan

Forehand drive från bakplan

I bakplan, slår du badmintonbollen bredvid dej (varken bakom eller framför). Du kommer också att behöva styrka för dessa slag, eftersom badmintonbollen ska flyga en lång väg.

Att använda utgångsgreppet eller kantgreppet ger dej möjlighet att slå badmintonbollen rakt. Dessa badmintongrepp ger också god styrka från armens rotation.

Här är det vanligtvis bättre att använda ett långt grepp.

Drive vid nätet

Forehand drive vid nätet

Vid nätet, slår du drive med badmintonbollen väl framför kroppen. Du behöver inte mycket styrka för denna drive.

För att slå badmintonbollen rakt, använd ett stekpannegrepp för forehandslag och ett tumgrepp för backhandslag. Använd en kort slagrörelse för precision och snabb reaktion.

I dubbel, ska greppet normalt sett vara kort. I singel, ska greppet vara långt, för maximal räckvidd.

Drive från mittplan

Drive från halvplan

Tekniken för dessa slag kommer att variera mycket beroende på var badmintonbollen är. Oftast, kommer tekniken att vara en kompromiss mellan mittplansmetoden och nätmetoden: badmintongreppet kommer att vara någonstans mellan dessa ytterligheter.

Denna typen av drive kallas ofta halvplansdrive.

Justera ditt badmintongrepp så att du kan slå badmintonbollen rakt. Vid en forehand, kommer det att variera mellan ett utgångsgrepp och ett stekpannegrepp. Ju längre framför som badmintonbollen är, desto närmare bör du gå mot stekpannegreppet.

Vid en backhand, kommer det att variera mellan ett utgångsgrepp/kantgrepp och ett tumgrepp. Ju längre framför som badmintonbollen är, desto närmare bör du gå mot ett tumgrepp.

Som en generell regel, bör du använda en kortare slagrörelse ju närmare nätet du befinner dej. Kom ihåg att du alltid måste kompromissa mellan styrka och snabbhet: en lång sving ger dej större styrka, men en kort sving tillåter dej att reagera snabbare.

I dubbel, kan du använda ett kortare grepp när du närmar dej nätet.

Tryck