Backhandsvippserven är svår för många nybörjare, eftersom de ännu inte har förmågan att få tillräckligt med styrka från ett kort racketsving.
Trots det, är den grundläggande tekniken okomplicerad. Om du förstår tekniken, bör det inte ta mer än några korta träningar för att uppnå en effektiv backhand svippserve.
Gör den inte tydlig!
Hela poängen med en svippserve är överraskning. Om din motståndare kan förutse serven, så kommer han att få ett utmärkt tillfälle att attackera.
Därför måste du få förberedelserna för svippserve att likna förberedelserna för låg serve så mycket som möjligt. Idealet är att din motståndare tror du slår en låg serve ända tills ögonblicket att du verkligen slår den.
Varianter på bakåtsving
Du kan hålla racketsidan i riktning rakt framåt hela tiden, eller så kan du vrida den ut till vänster genom att pronera din underarm (vrida handleden inåt som om du tittar på ditt armbandsur).
Om du pronerar underarmen vid bakåtsvingen, så ska du supinera den (vrider den utåt) vid framåtsvingen. Med andra ord, är framåtsvingen omvänd mot din bakåtsving.
Att pronera underarmen gör det lättare att få styrka. Om du gör detta, se då till att göra samma sak för din låga serve, annars blir det en ledtråd att du tänker slå en svippserve.
Plötslig racketacceleration
Börja med din vanliga, mjuka bakåtsving som vid låg serve. När du sedan för din badmintonracket framåt, måste du plötsligt öka hastigheten.
Det är viktigt att börja med ett löst grepp och sedan öka grepptrycket medan du slår på badmintonbollen (tryck med tummen på baksidan av handtaget). Du bör släppa badmintonbollen något tidigare än när du slår en låg serve (du vill ju, trots allt, inte slå dej på fingrarna!).
Varianter på framåtsving
Du kan avsluta din framåtsving antingen genom stoppa upp racketen (en tillbakastudsande rörelse), eller genom att låta den följa med uppåt utan avbrott.
Hur man tränar svippserve
Paradoxalt nog, är den här serven lättare om du inte försöker alltför mycket. Oroa dig inte för resultatet, försök bara få till känslan av den plötsliga svipprörelsen.
Om du försöker göra ett kraftfullt slag, kommer dina armmuskler att spännas för mycket och du kommer faktiskt att förlora styrka. Håll svingen avslappnad och mjuk till sista stund.
Det är mycket lättare att slå svippserven mot mittlinjen, snarare än snett ut mot ett hörn: den sneda serven har längre väg, och behöver mer styrka.
Sidorna publiceras ursprungligen på engelska. Översättning till svenska har gjorts av Bosse Bergenholtz. Tack Bosse!
Du kan besöka Bosses webbplats här: Badminton. Teknik, taktik och andra tips.