Den låga serven, svippserven, och den flacka serven
bildar en familj
av servar: med rätt teknik kommer det att vara
svårt för din motståndare att förutse vilken av dem du ska slå.
Detta stämmer inte för det höga serven. När du slår en hög serve, skiljer sej din förberedelse från de andra servarna.
Slagteknik
Den höga serven har en mycket större sving än de andra servarna. I början av svingen, förflyttar sej ditt racket långt ut bakom dig. Därefter svingas den igenom, i en lång båge, som går under nivån för dina knän, och som kommer uppåt för att träffa badmintonbollen underifrån med låg träffpunkt.
Som kontrast, använder alla andra servar en kompakt sving med en flackare rörelse, som träffar badmintonbollen mer bakifrån än underifrån. Den lägsta punkten på rackethuvudet är i nivå på dina höfter.
Den höga serven använder också mer uttalad armrotation: armen är fullt utåtvriden (supinerad) vid bakåtsvingen, och helt inåtvänd (pronerad) vid framåtsvingen. Armen följer med igenom, och avslutas ofta med racketen över den motsatta axeln.
Timing vid släppet
Eftersom träffpunkten vid serven är lägre, måste badmintonbollen släppas för att falla en längre bit. Det kan vara svårt att lära sig rätt timing för detta. Nybörjare missar ofta badmintonbollen eftersom de släpper och svingar desperat med sin racket samtidigt.
Ge badmintonbollen tid att falla. Släpp, vänta, slå. Släpp badmintonbollen i racketens rörelseväg och framför dig.
Gör den så hög som möjligt
Det är viktigt att förstå att de höga servarna inte sätter någon tidspress på din motståndare. Han har gott om tid att gå bakåt i rätt position.
Fördelen med den höga serven jämfört med svippserven är dess bollbana. En bra hög serve flyger uppåt nästan till baksidan av spelplanen, sedan vänder badmintonbollen och faller nästan lodrätt ner i den bakre korridoren. Detta märkliga beteende beror på badmintonbollens stora luftmotstånd (luften sakta ner den), och är unik bland racketsporter.
Ju högre du slår den, desto mer lodrätt faller den ner.
Det är svårt för mottagaren att hantera en lodrätt fallande badmintonboll, eftersom han löper risk att slå i fjädrarna och förlora kontrollen över sina slag. Efter en svippserve händer inte detta, eftersom korken pekar framåt under tiden den faller.
Sikta mot taket, inte mot baslinjen
Många spelare slår ut den höga serven, eftersom de siktar mot baslinjen. När de gör det slår de naturligtvis serven alltför flackt.
I din träning, fokusera på att slå serven så högt som du kan, med bibehållen kontroll av ditt slag. Oroa dig inte för var den landar. När du väl slår den högt, kan du justera serven så att den landar i den bakre korridoren.
Sidorna publiceras ursprungligen på engelska. Översättning till svenska har gjorts av Bosse Bergenholtz. Tack Bosse!
Du kan besöka Bosses webbplats här: Badminton. Teknik, taktik och andra tips.